NEDERLANDS    FRANCAIS     LOGIN
 
 
Home SITEMAP

INFORMATIEAANVRAAG / CONTACTEER ONS

 


OPLEIDINGEN


SALES

Afspraken maken via de telefoon

Beter luisteren om beter te verkopen

CommerciŽle creativiteit

CommerciŽle doeltreffendheid : verkoopstechnieken (de basics)

CommerciŽle en onderhandelingstechnieken : voor gevorderden

De overtuigingssleutels

EfficiŽnt communiceren voor commerciŽle bedienden

Het Business Model Canvas beheersen

Laat uw leads opbrengen

Marketing in het digitale tijdperk

Marketing voor non-marketeers

Professionaliseer uw netwerk

Succesvolle prospectie

Verkoop in de winkel

Verkoop op beurzen (stand)


PEOPLE MANAGEMENT

AbsenteÔsme

Change Management

De attitude van coach in mijn leven als manager

De Nieuwe Manager

De selectie van de goede kandidaat

Een moeilijke boodschap overbrengen

Ego management

Feedback, een management tool

FinanciŽn voor niet-financiŽlen

Generatiemanagement

Innoveren met Design Thinking

Kiezen ! Beslissen op een efficiŽnte manier

Leidinggeven op afstand

Manipulatie ontkrachten

Onderhandelingstechnieken voor managers

Ontwikkel de Collectieve Intelligentie

Ontwikkel uw leidinggevende vaardigheden

Problemen analyseren en oplossen op een creatieve manier

Project management

Project Management met Design Thinking

Team Management

Transactionele analyse voor managers

Uw creatief leadership ontwikkelen

Uw medewerkers inspireren

Verhoog de productiviteit van uw teams

Welwillend management

Workshop : AbsenteÔsme terugkeergesprekken houden

Workshop : Succesvolle sollicitatiegesprekken voeren


COMMUNICATIE

Assertiviteit - hoe voor uzelf opkomen

Basics van de communicatie

BeÔnvloeden en overtuigen

BeÔnvloeden op kantoor

Beter communiceren dankzij NLP

Conflictbeheer en hoe het op tijd stoppen

Constructieve feedback geven en ontvangen tussen collega's

Een professionele e-mail schrijven

EfficiŽnte vergaderingstechnieken

Empathie en actief luisteren

Klachtenbehandeling

Kunnen loslaten en afstand nemen

MBTI - Myers Briggs Type Indicator

Omgaan met agressief gedrag

Op een constructieve wijze confronteren

Professioneel telefonisch onthaal

Samenwerken in Open Space

Samenwerken met LEGO

Spreken in het openbaar en presentatietechnieken

Teamwork

Wees de ambassadeur van uw bedrijf


PERSONAL DEVELOPMENT

Burn out, stress en vermoeidheid : preventie

Clean Desk

Emotionele intelligentie

Het Nieuwe Werken

Maak van telewerken een succes

Stressbeheer en zelfbeheersing

Stressbeheer in Open Space

Time & Priority Management

Werken in open space

Workshop : Hartcoherentie

Workshop : Time Management

Zelfvertrouwen



 
Workshop : Hartcoherentie

Verminder je stress en ervaar mentale en emotionele rust dankzij Hartcoherentieģ

Stress hanteren en omgaan met stressvolle situaties

Stress kennen we allemaal wel. Stressvolle situaties genoeg in een werkomgeving : die presentatie voor het managementteam, de wekelijkse vergaderingen met die vreselijk irritante collega die jou continu probeert onderuit te halen, een bulderende chef, te lang te hard gewerkt, twijfelen over jezelf, doe ik het wel goed?, negatieve collega's die energie vreten, de hoge druk om deadlines te halen, de gevraagde extreme flexibiliteit die balans tussen werk en gezin in het gedrang brengt, veeleisende klanten …

Je hebt niet altijd impact op de context waarin je werkt. Je kan een vervelende klant, baas of collega niet zomaar wegtoveren.

Maar er zijn wel technieken die je kunnen leren omgaan met stress. Een techniek die zijn nut al bewezen heeft is Hartcoherentie®.

Stress en burn-out is een reëel probleem in onze samenleving. "Ook getest op mensen - Marcel Vanthilt" heeft een gouden tip om op een eenvoudige manier te leren omgaan met stress.

Een simpele techniek die een wetenschappelijke onderbouw deelt met gezond boerenverstand. Het ritme van je hartslag bepaalt mee de hoogte van je stressniveau. Het dagelijks toepassen van gepaste ademhalingstechnieken kunnen helpen om het ritme van je hartslag mee te bepalen en dus je stressniveau mee te sturen.



Duur

1 dag(en)

Doelgroep

Iedereen die met stress te maken heeft of kan hebben.



Doelstellingen

• Je bewust worden en begrijpen van je eigen stresspatronen.
• De achtergrond en principes van Hartcoherentie®begrijpen.
• Eenvoudige technieken aanleren zodat je op lange termijn je mentale, fysieke en emotionele balans kan terugvinden.
• Stressvolle situaties uit het verleden neutraliseren en je voorbereiden op toekomstige moeilijke situaties.



Programma

WORKSHOP 1/2 DAG

 

Begrijpen van Stress en Hartcoherentie®
• Invloed van stress op ons denken, emoties en functioneren.
• Meten is weten: een demo met biofeedback, een duidelijke weergave van het samengaan van emoties, ademhaling en Hartcoherentie®.
• Wat is Hartcoherentie® en hoe helpt het om onze stress te verminderen?

Hartfocus en hartademhaling
• Het hart als dirigent van het orkest : invloed van het hart op het brein en het zenuwstelsel.
• Aandacht voor het hart tijdens de ademhaling.
• Het inzetten van positieve emoties : verhogen van emotionele vitaliteit en veerkracht.

Hartcoherentie® als dagelijkse praktijk
• Creëren van een positief anker.
• Hartcoherentie® om een prettig gevoel op te roepen en negatieve emoties te beheersen.
• Toepassen van Hartcoherentie® in de dagdagelijkse praktijk.



Methodologie

Tijdens de workshop leer je de oefeningen die je in drie stappen naar echte Hartcoherentie® kan brengen. Uiteraard is het aan jou om in de weken na de workshop dagelijks gedurende 10 à 15 minuten de aangeleerde technieken toe te passen.




Open Opleidingen

Prijs

275.00 Ä HT



Plaats

Teampower - Louis Gribaumontlaan 179 - 1200 Brussel

Uuregeling

van 09u30 tot 12u30, met ontvangst vanaf 09u00

Trainer(s)

Louis Rector



Inschrijvingsvoorwaarden

  • De trainingen worden gegeven op de vermelde data onder voorbehoud van een minimum van 2 ingeschreven deelnemers.
  • De inschrijvingen worden 14 dagen voor de aanvangsdatum van het seminarie afgesloten.
  • Uw inschrijving zal definitief zijn bij ontvangst van uw betaling.


  • Voor meer inlichtingen neem contact op met : Ann De Troch



    Algemene voorwaarden

  • Het terugsturen van het inschrijvingsformulier maakt deel uit van de bevestiging van uw deelname en verbindt u tot het vereffenen van het bedrag van de factuur.
  • De prijs van het seminarie moet binnen de 8 dagen na het versturen van de factuur betaald worden, door overschrijving op de rekening van Team Power 210-0326231-72. Elke betaling die verricht is na deze termijn, brengt in vol recht en zonder voorafgaande aanmaning, een forfaitair bedrag van 10% van het totaal bedrag van de factuur teweeg, evenals verwijlinteresten van 10% per jaar die aangerekend zullen worden vanaf de factuurdatum.
  • Het recht tot deelname aan de training houdt in dat het totaalbedrag van de factuur vooraf betaald wordt.
  • De annulaties die minder dan een week vóór de opleiding uitgevoerd worden, zullen terugbetaald worden tot een bedrag van 50% van het totaalbedrag. Na deze termijn, zullen de annulaties niet meer aanvaard worden en blijft het totaalbedrag van de factuur verschuldigd.
  • In geval van verhindering, kan u vervangen worden door een andere persoon van uw bedrijf.
  • De trainingen worden georganiseerd op de vermelde data onder voorbehoud van een minimum van 2 ingeschreven deelnemers.



  • Opleiding op maat

    Prijs

    Op aanvraag

    Locatie

    Te bepalen.

    Uren

    Te bepalen.


    Voor meer inlichtingen neem contact op met : Ann De Troch

    Algemene voorwaarden

  • Het terugsturen van het inschrijvingsformulier maakt deel uit van de bevestiging van uw deelname en verbindt u tot het vereffenen van het bedrag van de factuur.
  • De prijs van het seminarie moet binnen de 8 dagen na het versturen van de factuur betaald worden, door overschrijving op de rekening van Team Power 210-0326231-72. Elke betaling die verricht is na deze termijn, brengt in vol recht en zonder voorafgaande aanmaning, een forfaitair bedrag van 10% van het totaal bedrag van de factuur teweeg, evenals verwijlinteresten van 10% per jaar die aangerekend zullen worden vanaf de factuurdatum.
  • Het recht tot deelname aan de training houdt in dat het totaalbedrag van de factuur vooraf betaald wordt.
  • De annulaties die minder dan een week vóór de opleiding uitgevoerd worden, zullen terugbetaald worden tot een bedrag van 50% van het totaalbedrag. Na deze termijn, zullen de annulaties niet meer aanvaard worden en blijft het totaalbedrag van de factuur verschuldigd.
  • In geval van verhindering, kan u vervangen worden door een andere persoon van uw bedrijf.
  • De trainingen worden georganiseerd op de vermelde data onder voorbehoud van een minimum van 2 ingeschreven deelnemers.



  •  

    DELEN



    OPLEIDINGSTYPE

    Open opleidingen
    Training op maat

    DATA VAN DE SESSIE
    * Voor open opleidingen

    07/12/2017
    Taal: Nederlands
    Datum van de cursus: 07/12/2017
    Docent:

    PRIJS VAN DE OPLEIDING
    * Voor open opleidingen

    275.00 Ä HT
    voor de sessie van 1 dagen

    Schrijf u in

    AL ONZE OPLEIDINGEN

    Opleidingsagenda
    Druk de catalogus af



    Voir nos partenaires





    TEAMPOWER - Avenue L. Gribaumontlaan 179 - 1200 Brussels - BELGIUM - tel +32 (0)2 771 76 23 - fax +32 (0)2 772 18 42 - Legal & privacy - Contact