Zelf-coaching
Tijdens de opleiding leert ieder deelnemer zichzelf te coachen, d.w.z. zichzelf beter te leren kennen en zijn eigen contraproductieve mechanismen te herkennen.
Door persoonlijke obstakels te identificeren, kan ieder deelnemer zichzelf beter observeren, de juiste vragen stellen en zich omringen met de interne en externe middelen die nodig zijn om uiteindelijk zijn vastgestelde doelstellingen te bereiken.
Duur
2 dag(en)
Doelgroep
Doelstellingen
Het programma is gepland over 2 dagen. Tussen dag 1 en dag 2 gaan de deelnemers aan de slag met hun actieplan en op de tweede dag vindt een follow-up van de vorderingen plaats.
Programma
- Introductie: Wat is zelf-coaching en wat is het niet?
- Mijn individuele doelstelling vaststellen
- De drijfveren - overtuigingen - emoties die ons helpen of tegenhouden
- Het Johari-raam
- Change management door het Hudson wiel en de rouwcurve
- Mijn persoonlijke motivaties leren identificeren om mijn doelstelling te bereiken
- Mijn persoonlijke obstakels leren identificeren die me verhinderen mijn doelstelling te bereiken
- Positieve psychologie en haar effecten
- Zichzelf in vragen stellen met behulp van krachtige en effectieve zelfbevraging
- Het elimineren of omzeilen van mijn obstakels
- Identificatie van de nodige middelen (intern en extern)
- Mijn actieplan, mijn redmiddelen (GROW)
- De 4 P's theorie
- Mijn autonomie
- Follow-up bij zelf-coaching
- Uitwisseling van ervaring
Methodologie
Een mix van theorie, leren door collectieve intelligentie en praktische oefeningen.
Concretisering door het opstellen van een "goal map" en een actieplan en het opvolgen van de vorderingen.
Open Opleidingen
Prijs
950.00 € HT
Plaats
Teampower, Arnaud Fraiteurlaan 15/23, 1050 Brussel
Uuregeling
de 09:30 à 17:30, avec accueil à partir de 09h00
Trainer(s)
Ulrike Hanig
Erik Van Wiele
Inschrijvingsvoorwaarden
- Les séminaires seront donnés aux dates mentionnées dans le tableau ci-dessus sous réserve d’un minimum de 2 participants inscrits.
- La clôture des inscriptions s’effectue 15 jours avant la date de début du séminaire.
- Votre inscription sera effective dès réception de votre paiement.
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contact met ons op.
Algemene voorwaarden
- Le renvoi du formulaire d’inscription fait l’objet d’une confirmation de votre participation et vous engage à acquitter le montant de la facture.
- Le prix du séminaire doit être payé dans les 8 jours qui suivent la date d’envoi de la facture, par virement sur le compte de Team Power 210-0326231-72.
- Tout paiement effectué au-delà de ce délai donnera lieu à une indemnisation forfaitaire s’élevant à 10% du montant total de la facture ainsi qu’à des intérêts de retard de 10% par an, de plein droit et sans mise en demeure, qui seront calculés à partir de la date de la facture.
- Le droit de participation à la formation implique l’acquittement préalable du montant total de la facture.
- Les annulations effectuées moins d’une semaine avant le début de la formation seront remboursées à concurrence de 50% du montant total.
- Au-delà de ce délai, les annulations ne sont plus acceptées et le montant total de la facture reste dû.
- En cas d’empêchement, une autre personne de votre entreprise pourra vous remplacer.
- Les séminaires seront donnés aux dates mentionnées dans le tableau ci-dessus sous réserve d’un minimum de 2 participants inscrits.
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Claire Collard
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- Le renvoi du formulaire d’inscription fait l’objet d’une confirmation de votre participation et vous engage à acquitter le montant de la facture.
- Le prix du séminaire doit être payé dans les 8 jours qui suivent la date d’envoi de la facture, par virement sur le compte de Team Power 210-0326231-72.
- Tout paiement effectué au-delà de ce délai donnera lieu à une indemnisation forfaitaire s’élevant à 10% du montant total de la facture ainsi qu’à des intérêts de retard de 10% par an, de plein droit et sans mise en demeure, qui seront calculés à partir de la date de la facture.
- Le droit de participation à la formation implique l’acquittement préalable du montant total de la facture.
- Les annulations effectuées moins d’une semaine avant le début de la formation seront remboursées à concurrence de 50% du montant total.
- Au-delà de ce délai, les annulations ne sont plus acceptées et le montant total de la facture reste dû.
- En cas d’empêchement, une autre personne de votre entreprise pourra vous remplacer.
- Les séminaires seront donnés aux dates mentionnées dans le tableau ci-dessus sous réserve d’un minimum de 2 participants inscrits.
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