Développez votre flexibilité
La flexibilité est un élément essentiel de l’intelligence émotionnelle.
Elle se traduit par la facilité qu’a une personne à s’adapter aux demandes de son environnement, à appréhender les situations sous différents angles. Elle permet de trouver de nouvelles solutions, des façons différentes de travailler ou de communiquer.
Durée
2 jour(s)
Public cible
Objectifs
Programme
Jour 1 :
- Définition du quotient d’adaptabilité (QA)
o Qu’est-ce que c’est
o A quoi ça sert
o Où se place le QA par rapport aux QE et QI ?
- Les effets en cas d’insuffisance en QA
o Notre fonctionnement cérébral (sans rentrer dans trop de détails)
o La notion du stress et de la stressabilité
o Nos mécanismes dysfonctionnels : détecter ses déclencheurs
- La gestion des modes mentaux (GMM)
o Comment court-circuiter ces mécanismes dysfonctionnels
o Etape 1 : la prise de conscience : développer la curiosité
o Accéder à la solution à l’aide d’exercices de GMM
Jour 2 :
- La GMM au niveau avancé
o Creuser le fonctionnement émotionnel en pilote automatique
o Comprendre que nos pensées sont notre choix.
o S’ouvrir envers d’autres choix : apprendre à relativiser, nuancer, développer de nouvelles logiques et prendre distance par rapport aux regards des autres
- Apprentissage à travers l’intelligence collective : échange de cas
- Apprendre à se « reprogrammer »
o Exercices pratiques
o Plan d’action
Méthodologie
Une approche interactive et pratique qui alterne théorie, apprentissage par l’intelligence collective et exercices pratiques.
Formation inter entreprises
Prix
950.00 € HT
Lieu
Teampower, Avenue Arnaud Fraiteur 15/23, 1050 Bruxelles
Horaires
de 09:30 à 17:30, avec accueil à partir de 09h00
Formateur(s)
Ulrike Hanig
Laure Wauters
Modalités d'inscription
- Les séminaires seront donnés aux dates mentionnées dans le tableau ci-dessus sous réserve d’un minimum de 2 participants inscrits.
- La clôture des inscriptions s’effectue 15 jours avant la date de début du séminaire.
- Votre inscription sera effective dès réception de votre paiement.
Pour plus d’informations, n’hésitez pas à nous
contacter.
Conditions générales
- Le renvoi du formulaire d’inscription fait l’objet d’une confirmation de votre participation et vous engage à acquitter le montant de la facture.
- Le prix du séminaire doit être payé dans les 8 jours qui suivent la date d’envoi de la facture, par virement sur le compte de Team Power 210-0326231-72.
- Tout paiement effectué au-delà de ce délai donnera lieu à une indemnisation forfaitaire s’élevant à 10% du montant total de la facture ainsi qu’à des intérêts de retard de 10% par an, de plein droit et sans mise en demeure, qui seront calculés à partir de la date de la facture.
- Le droit de participation à la formation implique l’acquittement préalable du montant total de la facture.
- Les annulations effectuées moins d’une semaine avant le début de la formation seront remboursées à concurrence de 50% du montant total.
- Au-delà de ce délai, les annulations ne sont plus acceptées et le montant total de la facture reste dû.
- En cas d’empêchement, une autre personne de votre entreprise pourra vous remplacer.
- Les séminaires seront donnés aux dates mentionnées dans le tableau ci-dessus sous réserve d’un minimum de 2 participants inscrits.
Formation sur mesure
Prix
Sur demande.
Lieu
A définir.
Horaires
A définir.
Pour plus d'informations, contacter:
Claire Collard
Conditions générales
- Le renvoi du formulaire d’inscription fait l’objet d’une confirmation de votre participation et vous engage à acquitter le montant de la facture.
- Le prix du séminaire doit être payé dans les 8 jours qui suivent la date d’envoi de la facture, par virement sur le compte de Team Power 210-0326231-72.
- Tout paiement effectué au-delà de ce délai donnera lieu à une indemnisation forfaitaire s’élevant à 10% du montant total de la facture ainsi qu’à des intérêts de retard de 10% par an, de plein droit et sans mise en demeure, qui seront calculés à partir de la date de la facture.
- Le droit de participation à la formation implique l’acquittement préalable du montant total de la facture.
- Les annulations effectuées moins d’une semaine avant le début de la formation seront remboursées à concurrence de 50% du montant total.
- Au-delà de ce délai, les annulations ne sont plus acceptées et le montant total de la facture reste dû.
- En cas d’empêchement, une autre personne de votre entreprise pourra vous remplacer.
- Les séminaires seront donnés aux dates mentionnées dans le tableau ci-dessus sous réserve d’un minimum de 2 participants inscrits.
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