Workshop : Nutrition et Performance
Vitalité dans votre lunch box … Comment gérer mon alimentation en entreprise ? Ma lunch-box idéale, mes meilleurs choix au resto ou à la cantine et mes collations santé !
"Evitez baisses de forme et somnolences via une nutrition saine"
Durée
1 jour(s)
Public cible
Tous
Objectifs
Programme
Plus de 33% des femmes ont l'habitude d'emporter au travail un déjeuner home-made ! Beaucoup d'hommes vont de manière pragmatique, chercher le sandwich du coin.
Quel est le bon équilibre du repas de midi pour se rassasier, reprendre de l'énergie tout en restant fit et bien éveillé pendant le reste de l'après-midi ?
Quand préparer sa lunch box ? Quelle sont les "compo" rapides et saines les plus faciles ?
Comment je gère mon resto pour garder ma vitalité et redémarrer sans somnoler ? A la cantine quels sont les choix les plus judicieux qui vont me doper au lieu de m'alourdir pour le restant de la journée ?
Vers 16 heures, j'ai envie de quelque chose à grignoter … Je mange quoi, je prépare quoi dans mon "bento en-cas" ?
Nous revisitons avec vous tous ces choix quotidiens afin que vous ayez une véritable base variable à l'infini pour réveiller vos sens et vos papilles et vous donner envie de vous faire du bien partout où vous êtes, en conscience !
Vos choix vous définissent !
Méthodologie
1h30 de formation + ½ heure de questions-réponses
Formation sur mesure
Prix
Sur demande.
Lieu
A définir.
Horaires
A définir.
Pour plus d'informations, contacter:
Claire Collard
Conditions générales
- Le renvoi du formulaire d’inscription fait l’objet d’une confirmation de votre participation et vous engage à acquitter le montant de la facture.
- Le prix du séminaire doit être payé dans les 8 jours qui suivent la date d’envoi de la facture, par virement sur le compte de Team Power 210-0326231-72.
- Tout paiement effectué au-delà de ce délai donnera lieu à une indemnisation forfaitaire s’élevant à 10% du montant total de la facture ainsi qu’à des intérêts de retard de 10% par an, de plein droit et sans mise en demeure, qui seront calculés à partir de la date de la facture.
- Le droit de participation à la formation implique l’acquittement préalable du montant total de la facture.
- Les annulations effectuées moins d’une semaine avant le début de la formation ne sont plus acceptées et le montant total de la facture reste dû.
- En cas d’empêchement, une autre personne de votre entreprise pourra vous remplacer.
- Les séminaires seront donnés aux dates mentionnées dans le tableau ci-dessus sous réserve d’un minimum de 4 participants inscrits.
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